Wellness wird neu definiert Jahrelang wurde Wellness von allgemeinen Empfehlungen geprägt – breit gefassten Ratschlägen, die unsere Individualität kaum berücksichtigten.Die neue Ära sieht anders aus: ✔ fundiert durch Daten✔ gestützt...
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Die Basis zellulärer Energie Jede Bewegung, jeder Gedanke und jeder Herzschlag benötigt Energie – und in jeder Zelle wird diese Energie durch einen Prozess namens Zellatmung erzeugt. Im Zentrum dieser...
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Was sind Mitochondrien? In jeder Zelle befinden sich Mitochondrien – hochspezialisierte Strukturen, die für die Produktion von ATP verantwortlich sind, jenem universellen Energiemolekül, auf das unser Körper angewiesen ist. Sie...
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